Magsjuka tätt inpå

För att minska risken att sprida sjukdomen till andra är det viktigt att vara noggrann med sin hygien, särskilt att tvätta händerna noga med tvål och vatten. Det är viktigt att dricka mycket vätska för att ersätta förlorade vätskor orsakade av kräkningar och diarré. Vätskeersättning är också ett bra alternativ.

Försök att dricka små mängder vätska regelbundet. Hur lång inkubationstiden för magsjuka är beror på vad som är orsaken till den. Du bör också söka vård om du upplever symtom på vätskebrist, som torrhet i munnen, ökad törst, mörk urin och att du kissar mindre än vanligt.

Sök vård akut om:

• du har blodiga diarrér eller kräks blod
• du har svåra magsmärtor
• du får hög feber och frossa i samband med magsjukan

Magsjuka hos barn

Barn är känsligare för uttorkning och vätskebrist än vuxna.

Det är därför mycket viktigt att du får i dig mer vätska än vanligt när du är magsjuk. När kräkningarna avtagit kan du försiktigt börja äta små portioner av vanlig mat och gradvis öka till normal kost. Magsjuka som orsakats av virus, bakterier eller parasiter vi fått i oss via maten brukar benämnas som matförgiftning. Läkemedel med loperamid som Dimor eller Loperamid Apofri kan användas om du behöver stoppa diarrén tillfälligt, till exempel när du måste resa.

Det beror på vad som orsakar magsjukan och hur kroppen reagerar på den.

Smittar magsjuka innan det bryter ut?

Ja, man kan smitta andra med magsjuka innan man själv känner av några symtom. Undvik drycker som är rika på socker eller innehåller koffein då de kan göra diarrén värre.

Vad kan man äta för att återställa magen efter magsjuka?

Efter en omgång av magsjuka är det viktigt att långsamt återställa magens funktion och balans.

• Drick mer vätska än du vanligtvis gör och drick lite och ofta. De vanligaste symtomen är diarré, kräkningar, illamående och magont. Undvik kryddstark, fet och fiberrik mat tills du är helt återställd.

  Symptom på uttorkning är: 

  • Du känner dig törstig

  • Du känner dig torr i munnen

  • Du blir trött

  • Du kissar mindre och får mörkfärgat urin

  Utöver de vanliga symptomen vid uttorkning kan du vid allvarlig vätskebrist eller kraftig uttorkning även få symptom som:

  Om allvarlig vätskebrist inte behandlas, riskerar du att förlora medvetandet.

  Hur behandlar man magsjuka?

  Magsjuka brukar gå över av sig själv efter ett par dagar.

  Den största skillnaden ligger i hur snabbt man blir sjuk. Magsjuka är en bredare term som omfattar olika orsaker till mag- och tarmbesvär, medan vinterkräksjuka specifikt hänvisar till infektion som orsakas av calicivirus och kännetecknas av snabb debut av kräkningar och diarré.

  

  Det finns några saker du kan göra själv för att må bättre och återhämta dig snabbare efter magsjuka.

  Viktigt att få i sig vätska

  Kräkningar och diarré kan leda till allvarlig vätskebrist och uttorkning.

• Var noga med din hygien för att undvika både att bli smittad och att smitta andra. Blanda sedan i socker och salt.